[...] się wrażenie jakby jadło się owocowe pianki. Dodatkowy walor : ładny, różowawy kolor 4) Ocena rozpuszczalności 10. Jak poprzedni smak - najlepiej rozpuszczające się białko jakie miałam. Poza tym, tworzy po wymieszaniu fajną, puszystą, delikatną, piankową konsystencję /SFD/2018/10/8/eb10f45b9bb347419da399e7d730722a.jpg [...]
[...] w składzie:P I jako wisienka na torcie pozostaje białeczko: Wanilia: Białko wymieszane z jogurtem, konsystencja zrobiła się kremowa, dosyć gęsta. Jedna z lepszych wanilii jakie do tej pory piłem, w smaku przypomina mi Serek Twarogowy(Waniliowy) z wiaderka marki Biedronka:P ocena: 0:10: Mocna 10 :) Czekolada: Próbkę wymieszałem z wodą. Na [...]
[...] - Zapach po rozpuszczeniu jest poprostu genialny, smakiem przypomina mi serki homogenizowane:) Truskawkowe 8/10 - Po rozpuszczeniu bylem w szoku, jedne z lepszych truskawek jakie pilem, nie bylo chemicznego posmaku, zapach niczego sobie: Czekolada 7/10 - Niestety nie jestem zwolennikiem tego smaku, lecz nie ma tragedii. Bialko smaczne ale nie [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: 104 -udo: 55 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 6. DIETA: -białko: ok.2,5g -węglowodany: 5,6g -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie brałem 8. TRENING: 5 razy siłka 9. CEL CYKLU: sucha masa/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Miał być staż poniżej 12 miesięcy więc jako świeżak też coś dam od siebie dopiero 3 miechy ale efekty jako takie są suple jakie biorę to Białko +creatyna + Bcaa na trening Diety próbuje trzymać się w nadmiarzę jak narazię z 58,9kg wpadło 67kg i idzie Dalej : ) Treningi 3 razy w tygodniu na mase Jak najwięcej i mniej powtórzeń Cel do czerwca to [...]
Miałbym po co oszukiwać dokładnie to 4 ale poczatków nie licze bo wiadome jakie one są poleciało dokładnie 8 kg w góre , nie mierzyłem się ale widać po mnie że poszło a po za tym po co miałbym oszukiwa wiem jak jest,Creatyne kupiłem z poczatku przez głupote a jak już jest to ją warto brać tera zmierzam tylko rzeczy na masę więc ogarniam więcej ten [...]
Do wrzesnia, wczesniej nie mialem progressu bo to bylo jakies 10 pompek co wieczór, dopiero od wrzesnia sie wzialem aczkolwiek na 1 zdjeciu widac jakis minimalny zarys brzucha. Cwiczenia domowe: pompki(wszystkie rodzaje jakie w necie znalazlem, umiem na 1 rece ich 30 zrobic), a ostatnie 1,5 miecha drążek, ćwiczyłem 1.5godz dziennie 6-7 dni w [...]
to sie napinaj do zdjęć ;-)%-) Sam zawsze zwraca mi uwagę i poprawia mnie jeśli chodzi o pozowanie a sam tego nie robi, powinieneś dawać przykład %-) ostatnio widziałem łydę na żywo i robi wrażenie a tutaj na zdjęciu wyszła jak moja };-) Zmieniony przez - IGM w dniu 2013-06-18 11:18:08 to sie napinaj do zdjęć ;-)%-) Foty do poprawki :-D Będę [...]
[...] umiejętności i 4,5 miesiąca siłownia profesjonalna 4x w tyg split. plus 2x w tyg aeroby. ( pod okiem trenera) Wybaczcie za jakość zdjęć, są stare, ale starałem się znaleźć jakiekolwiek zdjęcia z poprzednich miesięcy, dla porównania. Zdjęcia są zrobione jakie sa, niektóre z lepszej perspektywy i pod światło, więc efekty mogą wyglądać na lepsze, [...]
hehe z takim przekonaniem mowisz jakbys dzien w dzien za flexem chodzil i obserwowal co robi zle. niestety nie dowiesz sie jakie faktycznie byly przyczyny nie uzyskania pierwszego miejsca w mr olympia. mimo tego flex zawsze pozostanie moim ulubionym zawodnikiem. Zmieniony przez - -SHIELD- w dniu 2008-10-11 21:43:49
Z informacji jakie znajdują się na stronie, na której organizowana jest zrzutka na rachunki medyczne Flexa (nie pracował ostatnie miesiące), wynika, że po prawie roku i wielu operacjach, próbujących uratować jego nogi przed cyklicznymi zakrzepami krwi, spowodowanymi pogorszeniem 15-letniej nerki, nie było nic innego, co można było zrobić. [...]
to jzu jej dawno powiedzialem i to bylo dawno.. ale jako ze ankieta szczera to wpisane bo oszukiwaniem sie nie zajdzie daleko.. jakie cwiczenia w domu moglibyscie zaproponować? Ja bym pomogl ale niestety nie ten dzial. Prosze tylko o to zeby ktos jakies podstawy jej naskreslil jakie cwiczenia, co moze jesc a co nie, oraz w pozniejszym czasie jakis [...]
[...] w tej diecie. Teraz lepiej to wygląda? Powiem tak, przy maśle orzechowym zostanę. Widziałem że dużo kulturystów czy ćwiczących je to masło, więc ja też zostawię. Nie wiem jakie źródło węgli mogę dodać do makreli, dlatego dałem bułkę grahamke. Nie uważam żeby jedna bułka przez dzień miała jakiś negatywny wpływ na całą dietę. [...]
[...] W Twoim temacie z testem ph będzie bo nie przeglądałem całego. Znalazłem podsumowanie w Twoim temacie. No ładnie cię porobiło faktycznie. Ciekawe jak będzie po bombie i jakie będą spadki. Długo odczekałeś po ph zanim na bombe wszedłeś? Wino, przynajmniej z tego co czytałem ryje też troche bebechy. Tamte ph czules na flakach? Zmieniony przez [...]
jak najmniej? 299zl lawka + stojaki marbo http://www.allegro.pl/item379346405_giga_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html tylko ze to takie hvj wie jakie ze stabilnoscia i wytrzymaloscia... keltona na pewno lepsze przynajmniej jest pewne ze sie cos zalozy na stojaki i sie nie roz**bia. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-06-17 18:58:18
ankieta mzoe b yc ale normalna max 10 opcji. To nie wina mojejgo telefonu tylka lacza jakie mam w pracy. I zeby blasemu zakrecila sie lezka ze wrocil: http://www.youtube.com/watch?v=B5NKy4ZhjMs&feature=watch_response Zmieniony przez - leyus w dniu 2011-06-14 11:14:01
ja z kolei mialem robic znowu forme silowa jade jade rozgrzewczo i pyk kostka skrecona w zwiazku z biegiem do sklepu po szlugi taki ot wiesz moze jakie ceny dentysty na nhs w uk ? bo mam cala klawiature do roboty niby takie male *******ki ale jak to mi kiedys kolezka powiedzial "zvby sa drahe" btw to z tym ciagiem nie mialem zamiaru [...]
[...] nameczyl i nabiegal w zyciu a na starosc jeszcze dopada cie jakas walka o ogien nie ma co splyywa jak po kaczce.. jaka beka u mnie juz w glowie gra muzyka i mysle powoli jakie tam dupy beda w nowej pracy hey dziewczyny z koscierzyny .. http://www.youtube.com/watch?v=ORJBFI_OLdU tak bede klepal sobie na klawce a za 6lat biore do kupy wszystko [...]
TEST Optimum Nutrition Whipped Bites Bar, Whey, Amino Energy RTD
